和孩子站在同一战壕 —廖冰博士受邀华盟来奥斯丁亲子讲座

（春平报道）

廖冰博士背景介绍：

毕业于北京大学，休斯顿大学博士，Rutgers大学工商管理硕士；美银美林大数据分析和模拟高级研究员，曾担任The Lawrenceville School 私立高中数学教师，有浓烈的教育情怀。现在普林斯顿大学Counseling & Psychological Services实习。

创建英华语言学校、英华国际学校、“英华在北京”语言与领导能力暑期学院、英华普林斯顿语言与领导能力暑期学院等非营利教育机构；自2004年起，担任新泽西州父母子女教育俱乐部总顾问。

廖冰博士已在美国、加拿大和中国做过100多个与情商教育有关的演讲或研讨会，所举办的亲子关系主题讲座、家教论坛和交谈会深受家长热烈欢迎及高度好评。她努力帮助华人社区，关心青少年心理健康。

    9月14日，周六的上午，Austin Public Library Spicewood Branch门口围着一群热烈交谈的人群。奥斯丁华盟邀请廖冰博士前来讲演，为奥斯丁的华人家长们举办亲子讲座。华盟主席Peter和Angela夫妇也带领义工们开始各种准备，演讲还未开始，廖冰老师就早早来到图书馆门口，与家长们先期开始交流。

    很多听众还记得三年前廖冰老师受邀华盟在奥斯丁的演讲，如今，她利用两年的时间在普林斯顿大学全职修完了social worker的学位，带着长期与大学生心理疏通的经验，再次与大家分享“在美国做父母，如何建立健康亲子关系”。

在讲座过程中，廖冰博士屡屡提及她在普林斯顿大学做CPS(Counseling & Psychological Service)心理疏导工作的经历。作为美国顶尖的藤校，学生们受到来自同学、老师、自身的各种压力，在为学生尤其是亚裔学生做心理疏导的过程中，廖冰老师深切感受到父母的关注，沟通，良好的心理健康远比学业更为重要。这也正是廖冰老师多年来一直提倡的以沟通为基础的情商教育，由此建立良性的亲子关系。

    在北美，廖冰老师建立了多个EQ parenting微信群，她所提倡的情商教育主体有三部分：

    首先，发掘孩子内在的同理心（empathy），这也就是中国人常说的将心比心，站在别人的角度去考虑问题，只有这样，才能跳出小我的圈子，设身处地为他人着想。

    其次，培养孩子内在的驱动力（self motivation）。兴趣是最好的老师，廖冰老师的一双儿女私校毕业后双双进入全美顶尖理工大学RPI（Rensselaer Polytechnic Institute）念书。女儿就读于建筑专业，却心心念念专注于烘焙，自己烤马卡龙在夜市售卖，到烘焙店打零工同时身兼数职，目前更是期待能开张自己的烘焙店。廖冰老师对女儿的选择给予极大的支持，告诉大家“吃过无数个店里卖的马卡龙，女儿做的最好吃，最有创意，是我的最爱。” 真正做到成为孩子最大的支持者。

最后，也是最重要的一点。作为父母，我们不能要求自己拥有一个完美的孩子，而是要培养出有着自己特长和优点的真实的孩子。无需套用邻家学霸的标准，而要针对自己孩子，做一位真实有爱的父母。廖冰博士建议大家不妨尝试冥想疗法（meditation），在安静中启动内在资源，释放焦虑与紧张。

短短的两个小时很快就结束了，家长们不愿意离去，纷纷围着廖冰博士说起与孩子的冲突，有的家长表示从今天开始就尝试廖冰博士建议的“百日不动怒”计划，学会控制情绪肌肉，永远和孩子在同一战壕。

    在讲座过程中，廖冰博士向大家推荐了一些情商教育图书，以供大家参考。

“Quiet: The Power of Introverts in a World That Can’t Stop Talking”  by Susan Cain; 

“David and Goliath: Underdogs, Misfits, and the Art of Battling Giants” by Malcolm Gladwell;          

“How Children Succeed”by Paul Tough;

         “Parent Effectiveness Training: The Proven Program for Raising Responsible Children” by Thomas Gordon;

“Unconditional Parenting: Moving from Rewards and Punishments to Love and Reason” by Alfie Kohn

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